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什么是真正的愛——心理大師歐文•亞隆告訴你

        歐文·亞隆目前擔任斯坦福大學精神病學終身榮譽教授,美國團體心理治療權威,當今世界上最著名、著作流傳最廣、最有影響力的心理學治療學家之一,被公眾選為美國至今健在的三位最重要的心理治療學家之一。

      歐文·亞隆的心理治療是一種深度的治療,他跟病人走到生命的深處、世界的深處、生活的深處,觸及人類終極關懷的基本主題:苦難、死亡、自由、選擇、責任,從中獲得真正的覺察。他對人充滿溫情,對人性有深刻洞察,把治療看做是生命在關系里經歷醫治的相遇和彼此的了解。

    關于什么是真正的愛,以下引用的是對他的訪談實錄:

    朱瑟琳:你認為愛迷戀和性迷戀是一回事嗎?

    亞隆:我把它們看做是一對堂表親。在《叔本華的治療》中,菲利普的焦慮通過性得以緩解,然而這種緩解是轉瞬即逝的。在浪漫的愛情中,沒有那個人,你便無法生活下去,如果失去她,你就處于持續的悲痛中——這是我的許多病人的問題。

    朱瑟琳:你怎么把真正的、有意義的關系與愛的迷戀區別開來?

    亞隆:基本的區別在于理性,不用非理性的概念去思考。愛情的迷戀是高度非理性的,它把對方本不具有的東西歸功于對方,它眼中的對方并不是對方本來的樣子,它不能把他人看作是一個有限的、獨立的人,總認為對方身上充滿著魔力。愛情迷戀就像宗教一樣,他們共同之處就是把力量歸于他者。

    朱瑟琳:難道你不認為當人們彼此相愛時,他們會做一些這樣的事情——在一定程度上把對方理想化,把另一個人看作是很特別的人?

    亞隆:我認為真正的愛的關系包括關心對方現在是什么樣的,以及會成為什么樣的,恰如其分地體諒對方,竭盡所能地去關心對方。然而,這可能并不是愛情迷戀所關注的焦點。就像《愛情劊子手》中的第一個故事——那一對戀人中的一方甚至不知道另一方存在精神問題。人們會愛上一個他們幾乎不了解的人。

    在真正的愛中,你會恰當地把對方看作是一個人,像你自己一樣。你通過了解他是誰,是怎樣的人,因而愛上他,這樣,他就不會被迫要去成為他本來不是的那樣一個人。對我來說,我所贊同的愛的關系,是彼此能夠看清對方。——摘錄自《在生命最深處與人相遇》

 
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